Ashwagandha.

La raiz con propiedades maravillosas.

Hola recién llegado, si acabas de aterrizar en esta página es por que en algún lado, algún conocido o a través de internet has oído hablar de la ashwaganfa, asguaganda?? o quizás no sepas ni como escribirlo

Al lio que viene el tio … seguramente te han comentado sus múltiples propiedades y beneficios, lo bien que va para ponerte las pilas en el día a día y los tes que se hace tu prima esa que siempre anda liada con hierbas ya mejunjes… y créeme que va bien encaminada, sin duda la ashwagandha será posiblemente lo mejor que le pase a tu cuerpo y tu mente este año.

Para que esto no sea una chapa como cienes y cienes de paginas que hablan sobre las maravillas de esta arbusto voy a intentar explicar de forma clara y resumida por que debes comenzar a incorporar las asuwanda en tu dieta diaria.

Sin dudarlo y para ir al grano debo informarte de los multiples beneficios de esta raiz…. por que si, si no lo sabias esta planta de nombre impronunciable es principalmente una raiz,,, tipo jingseng o la raiz de jengibre logicamente tiene hojas y unos frutitos pequeñitos, pero donde se concentra el power es en su raiz.

Para que hagas una idea de como es este hierbajo … y para que no tengas que usar el buscador de Google aquí te dejo la información mas importante sobre la ASHWAGANDHAAAAA….

Descubre La Ashwagandha

Beneficios para la piel

Whitania somnifera

Beneficios para la mujer

Beneficios para la salud

Ayuda en la pérdida de peso

Ashwaghanda y sexualidad

Beneficios De La Ashwagandha… Muchos

A esta poco conocida raíz se le atribuyen extraordinarios beneficiosos para la salud. Aquí te dejamos algunos de ellos:

Recupera de forma eficaz y rápida la energía perdida después de un esfuerzo físico, además de que fortalece los músculos y aporta vitalidad.

Uno de los Beneficios principales del conocido Ginseng Indio ( por sus propiedades similares al Ginseng )es que te hace recuperar de forma eficaz y rápida la energía perdida después de un esfuerzo físico, además de que fortalece la musculatura y aporta vitalidad al organismo. Además ayuda a conciliar el sueño y garantiza un sueño reparador y duradero durante toda la noche.

Fortalece el sistema inmunológico y controla la hipertensión de forma natural.

Reforzando y estimulando el sistema inmunológico se previenen ciertas enfermedades del sistema inmune.

Ayuda a conciliar el sueño y promueve un sueño reparador y duradero.

La ashwagandha ayuda al organismo en la recuperación de eventos estresantes, y se ha comprobado que las propiedades de la Withania somnifera su principal sustancia generada tiene una demostrada eficacia para la conciliación del sueño.

Ayuda al mantenimiento de los niveles de energía y a ganar peso y masa muscular

Genera energía y vitalidad así como bienestar físico y mental y ayuda a mantener la vitalidad del cuerpo. Contribuye a la resistencia del cuerpo al estrés. Ayuda a sentirse con más energía. También se le considera como tónico energético y estimulador del organismo ya que contribuye a desarrollar músculo de forma natural.

Protege el hígado y los riñones

Realmente su uso tradicional es el de proteger el sistema digestivo al reducir la inflamación de cualquier intestino o del aparato digestivo

Favorece la función del sistema reproductivo

Otras de las características destacadas de la Withania somnifera es su contribución a los sistemas reproductivos. Tanto del hombre como de la mujer. En el caso de las mujeres, esta planta representa un apoyo para la salud de los órganos reproductivos. En cuanto a los hombres, las propiedades de la ashwagandha refuerzan la función del sistema reproductivo masculino debido a que ayuda a mantener la movilidad de espermatozoides y su conteo.